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Ranking das Dietas - 17ª posição Dieta do Ovo
De vilão a mocinho, o ovo entra como base nessa alimentação com baixo consumo calórico diário, no entanto, não vale a pena consumir tantos o

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 18ª posição Dieta Whole30
O desafio, que virou moda na internet, é ficar 30 dias sem álcool, doces, cereais e alguns grãos. No entanto, ao contrário do que a moda diz

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 19ª posição Dieta Detox
Tá ai a dieta mais indicada quando passam as festas de final de ano: dizem ser a mais indicada para limpar o corpo e ainda perder uns quilin

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 20ª posição Dieta Cetogênica
Criada inicialmente para ajudar quem tem epilepsia, a dieta reduz drasticamente os carboidratos para usar a energia da gordura do corpo e te

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 21ª posição Dieta do Tipo Sanguíneo
Será que uma pessoa com sangue O deve ter uma alimentação diferente de quem é AB? É isso que essa dieta defende, porém se nenhum embasamento

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 22ª posição Dieta dos 21 Dias
A Dieta de 21 dias é uma febre nas redes sociais e no Youtube. São dezenas de vídeos e blogs com texto semelhante e alegações que vão de que

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 23ª posição Dieta da Sopa
Um dos regimes mais famosos no Brasil, a dieta da sopa substitui uma ou mais refeições por um caldo. Normalmente se recorre a ela para fazer

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 24ª posição Dieta Líquida
Trocar alimentos sólidos por líquidos: a ideia parece maluca, mas muitas pessoas decidem adotá-la para emagrecer. Seja trocando refeições po

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 25ª posição Dieta da USP
Apesar do nome enganoso, essa dieta não tem nada a ver com a Universidade de São Paulo, e especialistas tanto de lá quanto de outras institu

Luiz Gimenez Junior
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