Chamado de Relação Cintura-Estatura (RCE), o termo vem do inglês Waist-Stature Ratio e calcula a relação entre a circunferência da cintura com a altura do indivíduo para avaliar os riscos ao organismo. O RCE pode, inclusive, servir como teste sobre a saúde do coração.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp), em Presidente Prudente e Marília (SP), em colaboração com a Oxford Brookes University, na Inglaterra, apontou que tanto homens quanto mulheres com acúmulo excessivo de gordura na área do abdômen têm um risco maior de desenvolver problemas cardiovasculares.

O estudo chegou à conclusão de quão preciso é o sistema de medida RCE se comparado ao IMC, ao menos no que diz respeito aos anos de vida perdidos por conta de maus hábitos. Outro trabalho divulgado pelo periódico PLOS One já havia realizado a comparação entre os dois sistemas de medida em pacientes fumantes e não fumantes. Os indicativos da pesquisa descobriram que as pessoas que fumam têm ainda menos anos de vida se levar em conta os cálculos do RCE, ao invés do IMC.

Se você quer descobrir os valores do seu RCE, faça o teste a seguir. Lembre-se apenas que esses valores não substituem a consulta ao médico e o diagnóstico clínico.