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Granola Crunch Proteina com Açaí
Hoje é dia de Açaí Proteíco e a receita que vamos ensinar, além de ser muito gostosa, faz uma dupla incrível com ele. Imagine combinar...

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 21ª posição Dieta do Tipo Sanguíneo
Será que uma pessoa com sangue O deve ter uma alimentação diferente de quem é AB? É isso que essa dieta defende, porém se nenhum embasamento

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 22ª posição Dieta dos 21 Dias
A Dieta de 21 dias é uma febre nas redes sociais e no Youtube. São dezenas de vídeos e blogs com texto semelhante e alegações que vão de que

Luiz Gimenez Junior
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Ranking das Dietas - 23ª posição Dieta da Sopa
Um dos regimes mais famosos no Brasil, a dieta da sopa substitui uma ou mais refeições por um caldo. Normalmente se recorre a ela para fazer

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Ranking das Dietas - 24ª posição Dieta Líquida
Trocar alimentos sólidos por líquidos: a ideia parece maluca, mas muitas pessoas decidem adotá-la para emagrecer. Seja trocando refeições po

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Liftoff Sunset
Esta receita, além de refrescante e muito deliciosa, vai ajudar no seu metabolismo energético e a promover foco e concentração...

Luiz Gimenez Junior
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Cookies de Pasta de Amendoim
Ingredientes: 1/2 xic de pasta de amendoim 4 colheres de NutreV 2 1/2 colheres de Proteína em Pó 1 pitada de sal 1/4 xic de água 1/4...

Luiz Gimenez Junior
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O que NÃO é Coaching?
Tão importante quanto saber o que é coaching, também é muito útil saber o que não é! Coaching não é consultoria, mentoring, terapia ou...

Luiz Gimenez Junior
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O que é Coaching de saúde e bem-estar?
Também chamado de Health Coaching e/ou Wellness Coaching ou mesmo Coaching de Vida Saudável (Healthy Life Coaching) Coaching de Saúde,...

Luiz Gimenez Junior
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O que é Coaching de Emagrecimento (Slimming Coaching)?
O processo de Coaching é uma ferramenta excelente para promover o desenvolvimento humano. E o Coach de emagrecimento surge neste meio...

Luiz Gimenez Junior
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