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Farofa de Abobrinha

Atualizado: 7 de mai. de 2022

Que tal colocar essa farofa no seu cardápio das festas de fim de ano? Além de ser deliciosa, ela é fit e não vai te deixar sair do foco. E a melhor parte: ela leva a Nutri Soup sabor Carne com Batata-Doce.

Ingredientes ✅

  • - 3 colheres de sopa (26 g) de Nutri Soup sabor Carne com Batata-Doce*

  • - 1 colher de sopa (5 g) de Fiber Powder

  • - 1/2 xícara de chá (50 g) de cebola picada

  • - 1 xícara de chá (100 g) de abobrinha ralada no ralo grosso

  • - 1/2 xícara de chá (50 g) de farinha de linhaça dourada

  • - 1/2 xícara de chá (30 g) de azeitonas

  • - Salsinha e cebolinha picada a gosto

  • - Azeite para refogar

Modo de Preparo✅

Aqueça uma panela com azeite e refogue a cebola até dourar. Junte a abobrinha e refogue até começar a secar água. Separadamente, misture a farinha de linhaça com a Nutri Soup sabor Carne com Batata-Doce e o Fiber Powder. Acrescente a mistura dos secos na panela aos poucos para não empelotar e misture.

Rende 2 porções de 110 g

Informação nutricional: 1 porção de 110 g

Energia: 113 kcal

Proteína: 5 g

Fibras: 5 g

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