Bolo de Chocolate Proteico

Quem aí também não resiste um bolo de chocolate? Mas e se dissermos que temos uma receita de bolo de chocolate saudável, para você comer sem culpa, você não vai acreditar.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa (20,8g) de Shake Chocolate Sensation*

• 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV

• 1 colher de sopa (6g) de Protein Powder

• 1 ovo

• 1 colher de chá de canela

• 1 colher de sopa de cacau em pó

• ½ banana amassada

• 1 colher de sopa de farinha chia

• 1 colher de chá de fermento químico

Calda:

• 2 colheres de água (15ml)

• 1 medida (12g) de Whey Protein 3W

Modo de preparo:

Em um recipiente de vidro, misture todos os ingredientes, exceto o Whey Protein 3W e a água até obter uma massa homogênea. Para assar, leve ao microondas por aproximadamente 3 minutos parando na metade do tempo. Em seguida, misture o Whey Protein 3W com a água até ficar homogêneo, e adicione por cima da massa.

Rendimento: 2 porções

Informação Nutricional

Calorias: 270 kcal

Proteínas: 21g

Fibras: 8g